Du suchst Laufschuhe für Halbmarathon, Marathon oder deine Runden nach Feierabend? Hier sind die zwölf meistgekauften Modelle von Intersport Krumholz, unserem Partner direkt vor Koblenz. Wähl unten deine Distanz, und du siehst nur die Schuhe, die dazu passen. Anprobieren kannst du jedes Modell auch vor Ort in Mülheim-Kärlich.
Stand: Oktober 2026. Preise sind unverbindliche Preisempfehlungen. Die Shop-Links enthalten eine Partnerkennung (Werbung).
ASICS
Maximal weich und für seine Klasse leicht. Ideal für ruhige Long Runs und Regenerationsläufe.
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HOKA
Maximale Dämpfung und gebogene Sohle. Das Sofa für langsame Kilometer und lange Tage auf den Beinen.
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HOKA
Leicht, gut gedämpft und vielseitig. Trägt dich vom Feierabendlauf bis zum Halbmarathon.
Bei der Größe an der US-Größe orientieren.
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True Motion
Vielseitiger Unisex-Trainer mit viel Platz für die Zehen. Vom 5-km-Lauf bis zur langen Distanz.
Eine Nummer größer als im Alltag bestellen.
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Dämpfung, Dynamik und Stabilität sind unsere Einordnung auf einer Skala von 1 bis 5. Gewichte je nach Größe und Modell.
Der Schuh, der sich beim Probelaufen am besten anfühlt, passt meist auch am besten zu deinem Laufstil.
Von 10 auf 5 Millimeter ist ein großer Schritt für Wade und Achillessehne. Steig mit kurzen Läufen ein.
Vor den Zehen sollte eine Daumenbreite Platz bleiben, denn auf langen Strecken schwillt der Fuß an.
Lauf am Renntag nur einen Schuh, den du mindestens zwei, drei Mal im Training getragen hast.
Für die meisten Hobbyläufer ein gut gedämpfter Neutralschuh, der auch nach 15 Kilometern noch bequem sitzt. Bewährt sind etwa der Brooks Glycerin 23 und der ASICS Gel-Nimbus 28 für entspanntes Ankommen oder der Nike Vomero Plus, wenn du zügiger laufen willst.
Über 42,2 Kilometer zählt vor allem Komfort in der zweiten Hälfte. Hoch gedämpfte Schuhe wie der Brooks Glycerin 23, der ASICS Gel-Nimbus 28 oder der HOKA Bondi 9 sind die sichere Wahl für Hobbyläufer. Wichtig: Lauf den Schuh vorher auf mehreren langen Einheiten ein.
Nicht zwingend. Leichte Alltagsschuhe wie der HOKA Clifton 10 oder der On Cloudsurfer 2 sind auf 10 Kilometern angenehm, viele tragen dich aber auch über die Halbmarathondistanz. Entscheidend ist, dass du den Schuh aus dem Training kennst.
Gezielt in Weiten gibt es den New Balance 880 für Herren in 2E und den Brooks Adrenaline GTS 25 für Herren in 4E. Großzügig geschnitten sind außerdem der True Motion Aion 3 und der On Cloudrunner 2 Waterproof.
Einen richtigen Wert für alle gibt es nicht. Die Modelle hier liegen zwischen 5 und 10 Millimetern. Bleib bei dem, was für dich funktioniert, und stelle größere Unterschiede über mehrere Wochen um.
Ja, für viele schon. In einer Studie hatten Läufer, die mehrere Paare im Wechsel nutzten, ein um rund 39 Prozent geringeres Verletzungsrisiko. Ein weicher Schuh für ruhige Tage und ein leichterer für zügige Läufe ist eine gute Kombination.
Der Citylauf um das Deutsche Eck. In der 2000 Jahre alten Stadt an Rhein und Mosel, dem Tor zum UNESCO-Welterbe Oberes Mittelrheintal.
